עשרת טיפים להתמודדות עם גיל המעבר (מנופאוזה)

גיל המעבר אצל נשים (נקרא גם מנופאוזה או גיל הבלות) היא התקופה בחיי אשה בה נפסק המחזור החודשי. מקור המונח במילים היווניות מנו(=חודש) ופאוזה(=הפסקה). מנופאוזה היא תופעה טבעית, שלב נוסף …

עשרת טיפים להתמודדות עם גיל המעבר (מנופאוזה) קרא עוד

עשר דרכים להתמודד עם הלחץ של תינוק חדש

רגע אחד, אתה רווק חופשי מילדים, ופתאום החיים שלך סובבים סביב החלפת אין סוף חיתולים, חיבוקים, בכי, חוסר שינה, לחץ בלתי פוסק וזיכרון עמום על איך החיים היו לפני שהתינוק …

עשר דרכים להתמודד עם הלחץ של תינוק חדש קרא עוד

עשרה מיתוסים אודות טרשת נפוצה

טרשת נפוצה אינה מחלה שקל להבין אותה, ועבור אנשים רבים, עצם השם מרמז דברים כמו נכות קבועה וחזיונות של כסאות גלגלים. האמת היא שטרשת נפוצה היא מחלה שניתנת לשליטה וניהול, …

עשרה מיתוסים אודות טרשת נפוצה קרא עוד

עשרה מיתוסים על מזרונים – הדרך למציאת המזרון הטוב ביותר

קניית מזרון היא אחד מאותם דברים שגורמים לאנשים רבים להתקף חרדה קל. עם כל כך הרבה מוצרים, אפשרויות, מחירים הבטחות  עצות סותרות, איך אפשר להבדיל בין אמיתות לבדיות? לעתים קרובות …

עשרה מיתוסים על מזרונים – הדרך למציאת המזרון הטוב ביותר קרא עוד

עשרה סודות שיעזרו לך לזרז את תהליך הגמילה מחיתולים

גמילת מחיתולים יכולה להיות מאבק מתסכל גם עבור ההורים וגם עבור הילדים, במיוחד אם ההורים מנסים לגמול את הפעוט לפני הוא מוכן לכך. לא כל שיטה תעבוד לכל ילד. אם …

עשרה סודות שיעזרו לך לזרז את תהליך הגמילה מחיתולים קרא עוד

עשרה טיפים שיעזרו לך להשיג את תמונת ההריון המושלמת

תקופת ההריון יכולה להיות תקופה נהדרת להנצחה במצלמה, אבל צילום התמונה המושלמת יכול להיות תהליך לא קל. הדבר הראשון שיש לזכור הוא שכשם שכל אדם הוא שונה, כל הריון הוא …

עשרה טיפים שיעזרו לך להשיג את תמונת ההריון המושלמת קרא עוד

עשרה צעדים מנחים להתנהלות נכונה מול ביטוח לאומי

אם נפגעתם במקום העבודה שלכם ואתם מעוניינים לתבוע את ביטוח לאומי, או אתם סובלים מכל בעיה אחרת שהיא המצריכה את מעורבותו של מוסד זה, הנה 10 צעדים שיעזרו לכם לקבל …

עשרה צעדים מנחים להתנהלות נכונה מול ביטוח לאומי קרא עוד

עשר דרכים לבדוק האם אתם זקוקים לטיפול פסיכולוגי

  הטיפול הפסיכולוגי מציע מגוון פתרונות שונים ודרכי טיפול, העוזרים להתמודד עם בעיות בתחומים רבים. אם אתם מתלבטים האם אכן אתם זקוקים לטיפול פסיכולוגי או תוהים מתי יש לפנות לטיפול …

עשר דרכים לבדוק האם אתם זקוקים לטיפול פסיכולוגי קרא עוד

עשרה מיתוסים ועובדות על מחלת הסוכרת

סוכרת היא מחלה מטבולית (כלומר מחלה שבהן הגוף אינו מסוגל לפרק תרכובת מסוימת) המתאפיינת בריכוז גבוה של גלוקוז בדם ובשתן. בקרב הציבור השתרשו מספר רב של עובדות מוטעות ומיתוסים על …

עשרה מיתוסים ועובדות על מחלת הסוכרת קרא עוד

עשר עובדות חשובות על פטרת הציפורניים

לרוב האנשים יש אמונה חסרת בסיס כי הבעיה הקשה ביותר בפטרת הציפורנים היא קוסמטית או אסטטית בעיקרה. אבל ציפורניים לא בריאות הם למעשה מבט אל בעיה שחשוב לטפל בה לפני …

עשר עובדות חשובות על פטרת הציפורניים קרא עוד